Den Körper bewegen während die Seele ausruht – Workshop für Erwachsene

Treffpunkt KuKuKs-Ei, ehem. Deutsches Zollhaus,

Nadine Wasser/ Achtsamkeitstrainerin, zertifiziert für Waldbaden, Indigenes Yoga (Indian Balance)

Wachstum und Blüte, der Mai vermittelt ein Gefühl von Aufbruch und Lebensfreude. Wir verbinden uns und sind im Einklang mit der Kraft der Natur. Auf dem Weg in die Stille begleiten uns Achtsamkeits-, Atem- und Meditationsübungen. Gelenkschonende Bewegungssequenzen aus dem indigenen Yoga (Indian Balance) regulieren und stärken Körper und Geist. Waldbadezeit, die alle Sinne anspricht und uns tief entspannen lässt. Geeignet für alle Altersklassen und Konditionstypen.

Hinweis:
Festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung, Sitzkissen, Schreibzeug, Proviant

Nadine Wasser/ Achtsamkeitstrainerin, zertifiziert für Waldbaden, Indigenes Yoga (Indian Balance)

Kontakt:
Nadine Wasser info@omana.eu

KuKuK e.V